Sieben Tipps gegen geschwollene Augenlider
Zu wenig Schlaf, zu viel Alkohol, Liebeskummer oder mal wieder zu lange am Computer gesessen? Das Ergebnis sind nicht selten gereizte und geschwollene Augenlider, Tränensäcke und dunkle Ringe unter den Augen. Medizinisch gesehen sind diese Beeinträchtigungen meist harmlos und verschwinden im Laufe des Tages von selbst. Mit diesen sieben Tipps geht’s aber deutlich schneller:
- Auch wenn gereizte Augen unangenehm jucken oder brennen: Finger weg, denn reiben macht die Sache nur noch schlimmer.
So bringt man geschwollene Augen wieder zum Strahlen. Fotos: fotolia-Alliance/fotolia-Anja Roesnick
- Damit die geschwollenen Augenlider schnell wieder abziehen, legen Sie für etwa 10 Minuten zwei dicke Gurkenscheiben auf die Augen. Gurken sind reich an Enzymen mit adstringierenden Eigenschaften, die die Haut straffen und Schwellungen oder dunkle Augenringe rasch zum Abklingen bringen.
- Auch schwarzer oder grüner Tee kann aufgrund der enthaltenen Gerbstoffe beruhigend und abschwellend wirken. Am praktischsten sind Teebeutel, die Sie kurz in kaltem Wasser einweichen, ausdrücken und für zirka 10 Minuten auf die geschlossenen Augen legen.
- Haben Sie weder Gurken noch Teebeutel im Haus, tun es auch zwei Löffel, die Sie für zwei Minuten ins Eisfach legen und anschließend mit der runden Seite sanft von innen nach außen über die geschwollenen Lider streichen.
- Anschließend eine gute Augenpflege wie preval Lipolid auftragen, die die natürliche Barrierefunktion der Haut unterstützt und keine Farbstoffe, Konservierungsmittel und Emulgatoren enthält, die zu neuerlichen Irritationen führen können. Dabei wirkt die nickelfreie Edelstahlkugel des Roll-Ons nicht nur angenehm kühlend, eine sanfte Massage mit dem Roller von der Nasenwurzel hin zum Augenrand regt zudem den Lymphfluss an, so dass Schwellungen schnell abziehen und die Augenpartie wieder strahlend und frisch wirkt.
- Eine weitere wichtige Regel im Kampf gegen geschwollene Augenlider: Nehmen Sie immer ausreichend Flüssigkeit zu sich, denn damit wird der Flüssigkeitshaushalt konstant gehalten und der Lymphfluss angeregt.
- Wenn Ihre Augenlider häufig morgens geschwollen sind, kann auch Ihr Kissen schuld sein. Versuchen Sie mal, den Kopf höher zu betten.
Bei länger anhaltenden Beschwerden sollten Sie einen Arzt aufsuchen, weil auch Krankheiten wie Bluthochdruck, Fehlfunktionen der Schilddrüse oder Nieren sowie Allergien die Ursache für geschwollene Augenlider sein können.